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관리자 master@lpj.co.kr
1886회 2017-06-16 12:50:37
[8강 지금·여기있기] 오디오 무료듣기

LPJ마음건강 대표원장 이후경입니다>>

인간의 마음은 동물원의 원숭이처럼 잠시도 가만히 있지 못합니다.

오만가지 잡념으로 가득 차서 현재에 머물지 못합니다
.

과거와 미래에 묻혀 삽니다. 지금·여기에 사는 방법을 처방해보려 합니다.

모든 잡념에서 벗어나는 방법을 알아보려 합니다
. 첫째, 하루 단위로 살기.

둘째, 최악을 받아들이기. 셋째, STOP방법. 넷째, 단호한 결단입니다.

자세한 내용은 [변화의신] “8강 지금·여기있기[유튜브]에서

무료로 들을 수 있습니다
.

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